Wednesday , February 26 2020
Home / केला

केला

केले के स्वास्थ्य लाभ

HEALTH BENEFITS OF BANANA व्यायाम आरम्भ करने के 2 घंटे पहले कुछ आहार (जैसे सेब, केला आदि) लें, खासकर यदि आपका प्रशिक्षण 1 घंटे से अधिक का हो। यह शुगर का स्तर नियमित करने में सहायक होता है। केला विविध गुणों से भरा फल है जिसमें कई पोषक तत्व जैसे …

Read More »

14 नेचुरल कंडीशनर जो बनायें आपके बालों को स्वस्थ एवं चमकदार

 (Natural Hair Conditioner For Healthy Hair) चमकदार और सुलझे बाल स्वस्थ बालों की पहचान हैं। बालों को केवल शैम्पू से धोना ही काफी नहीं है। एक्सपर्ट की मानें तो हर बार शैम्पू के बाद कंडीशनर का इस्तेमाल जरूरी है। कंडीशनर के फायदे (Benefits of Hair Conditioner) कंडीशनर से बालों की …

Read More »

केला खाने के हैं 35 ग़ज़ब के फायदे

केला बारह महीने बाजार में उपलब्ध रहता है। यह बरसात के सीजन में ये शरीर के लिए विशेष लाभदायक होता है। कच्चा केला मीठा, ठण्डी तासीर का, भारी, स्निग्ध, कफकारक, पित्त, रक्त विकार, जलन, घाव व वायु को नष्ट करता है। पका हुआ केला स्वादिष्ट, शीतल, मधुर, वीर्यवर्ध्दक, पौष्टिक, मांस …

Read More »

सोने से पहले बस एक केले को उबाल के पियें और फिर जादू देखें..!!

सोने से पहले बस एक केले को उबाल के पियें और फिर जादू देखें..!! इंसानी शरीर को नींद की उतनी ही जरूरत है जितनी खाने पीने की.नींद का ना आना बीमारी का संकेत हो सकता है | इसलिए गहरी नींद में सोने की कोशिश जरूर करनी चाहिए. लेकिन इसके लिए …

Read More »

केले के छिलके के 8 अद्भुत उपयोग ..!!

केले के छिलके के 8 अद्भुत उपयोग ..!! केले के छिलके / banana peel आपको सुनने में अजीब लग रहा होगा, लेकिन वाकई में केले के छिलके कमाल के लाभकारी उपयोग वाले होते है। केला, भारत में मिलने वाला आम फल है जो हर जगह, हर प्रांत में मिलता है। लेकिन …

Read More »

पका केला ही नहीं कच्चा केला खाने के भी है कमाल के फायदे, जानिए..!!

amazing-benefit-of-raw-banana पके हुए केले के ढ़ेरो फायदों के बारे में आपको पता होगा और हो सकता है कि आप नियम से एक केला खाते भी हो. या फिर बनाना शेक पीते हों या स्मूदी. पका हुआ केला जहां चाव से खाया जाता है वहीं कच्चे केले का इस्तेमाल सिर्फ सब्जी …

Read More »

केले के फूल हैं बड़े फायदेमंद, खाइये दूर हो जाएंगे ये रोग ..

केले के फूल हैं बड़े फायदेमंद, खाइये दूर हो जाएंगे ये रोग .. केले के पत्तों और तनों के साथ इसका फूल भी हमारी सेहत के लिए काफी लाभकारी है। इसे केला का दिल माना जाता है। इसमें अधिक मात्रा में फाइबर, प्रोटीन, पोटैशियम, कैल्शियम, कॉपर, फॉस्फोरस, आयरन, मैग्नीशियम और …

Read More »

रोज़ाना एक केले का सेवन दूर करेगा अंधेपन की समस्या..

रोज़ाना एक केले का सेवन दूर करेगा अंधेपन की समस्या.. कई लोगों का ऐसा मानना है कि केला खाने से वह मोटे होते हैं। केले की जगह वे सेब, अनार, अमरूद, तरबूज़, खरबूजा आदि फलों का सेवन करना ज़्यादा प्रभावशाली मानते हैं। यह सभी फल फाइबर युक्त होने के साथ …

Read More »

केला खाकर एक गर्म कप पानी पीने के फायदे जानेगे तो हैरान रह जायेंगे आप… जानिए

केला खाकर एक गर्म कप पानी पीने के फायदे जानेगे तो हैरान रह जायेंगे आप… जानिए अधिक एनर्जी  पाने के लिए लोग नाश्‍ते में केला खाना पसंद करते हैं। सुबह नाश्ते में केला खाने से एनर्जी मिलती है और इसके साथ ही सूकरोज, फ्रक्टोज और ग्लूकोज जैसे पोषक तत्व भी मिलते …

Read More »

केला खाने का शौंक रखते है तो इसे निरंतर खाइये

क्या आप केला खाने का शौंक रखते है तो इसे निरंतर खाइये. जापानी वैज्ञानिक अनुसंधान के अनुसार एक पूरा पका हुआ केला (जिस पर पीले रंग की त्वचा के ऊपर काले धब्बे हो) एक पदार्थ पैदा करता है जिसे टी.एन.एफ.((Tumor Necrosis Factor) बुलाया जाता है, जो हमारी असामान्य कोशिकाओं (जो …

Read More »